Aktion- Reaktion

AKTION- REAKTION
Das ist meine 1. Lektion.
Früher hab ich immer wenn was kam an
reagiert, damit der andere nicht muss warten dann.
Heute merke ich, dass in den letzten Jahren ich mich weiter entwickelt habe
durch Menschen, die mir geholfen haben mit ihrer Gabe.
So habe folgende Punkte gelernt ich:

1. Egal was kommt, nicht mehr stressen lassen mich.
2. Ich darf erstmal innehalten
   wahrnehmen, welche Gefühle Einzug halten.
3. Dann diese zulassen nicht mehr unterdrücken .
4. Ich muss auch nicht mehr alle Augen zudrücken.
5. Ich darf schreiben, reden, aber auch beten
6. Laufen, Gedanken sortieren und muss nicht reden.
7. Dann mit Abstand erst überlegen was tun
8. Abwägen was für Konsequenzen hat mein Tun?
9. Aber auch mal es dann sein lassen
10. Abwarten und die anderen machen lassen.
11. Nicht jede Aktion verdient eine Reaktion
12. Denn egal wie sehr man sich abstrampelt man kennt es ja schon,
    wo man weiß, die andere Person ist nur auf Streit aus
    so was bringt nur Unfrieden in mein Seelenhaus.
13. Deshalb erst mal drüber schlafen oder abwarten und Kaffee trinken, das Leben genießen
14. Und ich lasse es mir von niemandem mehr vermiesen.
    @ Maria Weisse